腎臓病の食事療法はご家族にも負担がかかります

腎臓病食宅配

腎機能は一度失われてしまうと元通りにすることができません。

腎臓は血液をろ過して老廃物を尿として排泄する働きのほか、体内の水分や電解質の量や血圧を調整する働きもあります。

腎臓病の食事は簡単にいうと低タンパク質・高カロリーの食事に加え塩分も6g未満に抑えなければいけません。

カップラーメン一つにおおよそ5~6gの塩分が含まれており、1食で1日分の塩分を摂取してしまいます。1度の食事で塩の量はたった2gに抑えなければいけない腎臓病食事療法は、並大抵の我慢では乗り越えられません。

普通の食材では無理なんでしょうか?

スーパーマーケット一般的なスーパーマーケットで売られている普通の食品では毎日の腎臓病の食事療法は困難です。普通のごはんでもタンパク質が多いため、肉や魚などのおかずを減らさなければいけません。お肉やお魚はほんのひと切れ程度。見た目は一口か二口で食べ終わってしまうほどの量しかありません。

その分、他の食材を使い、油や砂糖を使ってカロリーを補わなければ、かえって腎臓に負担がかかってしまいます。言ってしまえば、毎日野菜のかき揚げを食べなければいけないなんてことも出てきます。これでは腎臓病食事療法の意味がありません。

調理時間も料理の種類も今までの倍の時間がかかり、食品も調味料も計量して調理しなければならず、調理する人はかなりの負担が見込まれ、とても素人にはできません。

詳しい腎臓病食事のお話をする前にお急ぎの方へ、腎臓病の食事宅配ランキングです。私もこの宅食サービス3社の冷凍宅配弁当を試食ました。しっかりとした味付けで、健康な方が召し上がっても美味しくたいただけると感じました♪

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腎臓病の食事療法とは?

腎臓病の食事療法には、病気と食事の双方の知識が大切です。

また、食事療法は病気に真剣に取り組み、継続することが大事になってきます。そうなるためには食事療法に対して苦手意識を持たず、むしろ楽しむくらいに気持ちを切り替えてみてください。

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ウェルネスダイニングの冷凍宅配弁当は腎臓病・糖尿病患者の方の食事療法の大きな助けになります。ウェルネスダイニングの冷凍宅配弁当について詳細にわかりやすく説明していますので是非ご覧ください!

食事と栄養について少し勉強する

腎臓病食を食べる母娘腎臓病の食事療法といっても、制限ばかりのウンザリした食事だと考えないでください。重要なことは、体調に合わせた食事構成です。正確な知識を勉強し、適正な素材を選択し、調理や味付けにアイデアを出すことで、食事を満足できるものにできます。

調理未経験の方、単身赴任や独身の男の方は、食事療法は煩雑だと考えられるかもしれませんが、食事や料理への理解を深める良い機会になるはずです。これを機に、調理にチャレンジして、料理を趣味にしてください。料理を楽しめるようになるまでは、最初から複雑なメニューに挑むのではなく、普段通りの食事を作ることが大事な点です。

外食でも腎臓病の食事療法可能な場合があります

忙しい現代人の日常では、3食外食で済ます方もめずらしくありません。そんなときも組み合わせや分量に考慮すれば、腎臓病の食事療法を継続することが可能です。外食をする時には、なるべく高カロリーのメニューを選ぶのですが、醤油や塩をかけて塩分の摂り過ぎにならないでください。

外食のメニューごとにカロリーや塩分を調べて、単品物だけでなく、定食のような主食、主菜、副菜のそろった料理を選んでください。医師の指導を受けている方は、外食についても医師や管理栄養士さんに相談してください。

家族の食事と食事制限の料理

食事療法が必要なご家族を持つ方は、ほかの家族と別の献立を考えるより、調味料の使用法などを創意工夫して同じ食材でも味付けを変えたりしましょう。煮物やシチューなどは材料を煮込むところまでは同じ鍋で作り、食事制限の分を取り分けて、別に味付けをします。ドレッシングを使うサラダや酢の物などの和え物も、調味料の量を可能な限り減らしましょう。

肉や魚などの調理では、フライパンで焼かずに網焼きになど、区別して仕上げるなどの方法があります。それから、塩分の少ない冷凍食品や加工食品を利用して副菜を1品増やすなど、調理の手間を減らす事も考えてください。塩分の多い加工食品は、野菜を加えて1人前を2回に分けて使うなどして、1食分の塩分摂取量を抑えることもできます。

腎臓病の食事療法中のお酒とタバコについて

喫煙による体への健康被害は、食事療法を努力したプラスを無慈悲にマイナスにします。食事療法を正しく継続しても、その効果が出なければ続ける意欲をなくしてしまいます。喫煙も飲酒も百害あって一利なしです。病気を患ったことを肝に銘じてきっぱりとやめてください。

すべての病気に通じる減塩について

腎臓病食を料理する女性食塩は血圧を上げる働きがあり、塩分の過剰摂取は動脈硬化を促進する原因になります。また、体に多くの塩分が入り込むとと、体内の塩分の濃度が上昇し、塩分を薄めようとして、水分の排出が阻害されます。それが要因で身体の中に水分が蓄積され、心臓に負荷をかけたり、むくみの要因になります。

塩分を控えた食事を心がけ、健康な人でも1日に10g以下、腎臓病の食事制限中は1日6g以下にしてください。他の病気を併発されている方は医師から指示された塩分量を守ってください。

減塩する方法と心構えを以下に記載しましたのでしっかり読んでください

薄い味付けに慣れる

塩味の薄い料理に慣れることがスタートです。料理に何でも調味料をかけるのではなく、素材の持ち味を味わってください。タニタの塩分計で計測して、自分の味を確認し覚えてください。

漬物・汁物の塩分に気をつける

塩分の多い漬け物や汁物・麺類(ラーメンなど)は、食べる回数と量を減らしてください。漬け物は浅漬けか、塩抜きしたものをたべてください。汁物では野菜などの具だくさんのメニューにすれば、1度に摂取する汁の量が少なくなります。麺類を食べるときは、汁は残しましょう。

上手に塩を使う

料理にはいろいろな味付けを使い、塩味は効率的に使うようにしましょう。塩は出来上がった料理の表面にさっとふりかけると少量でも塩分を味わうことができます。

かけてはダメ「つけて食べる」が正解

しょうゆやソースなどは、かけて食べるのではなく、小皿に入れて付けて食べると塩分の摂取量が抑えられます。

酸味を上手に使う

酸味を上手に使って、料理の味付けを変化させると、塩分を抑えることができます。レモン・ゆず・すだち・かぼすなどの柑橘系の果物や酢を和え物や焼き物に使ってください。

香辛料を多めに

とうがらしやコショウ、カレー粉などの香辛料は、塩分を抑えるサポート調味料です。

香りが大事です

ゆず・大葉・みょうが・ハーブなどの香りのある野菜や、海苔・かつお節などを仕上げに使うと、薄味の料理も美味しく変身します。

香ばしさをプラスする

香ばしさもまた塩分を減らしてくれます。焼き物にしたり、炒った胡麻やくるみなどで和える料理をメニューに加えましょう。

油の味を利用する

揚げ物、油炒めなど、油の味を引き出して食べると味に変化が見られます。胡麻油やオリーブオイルを、食べる前に少しかけることで風味が増し、満足感が得られます。揚げ物は腎臓病の食事制限の中でホームランバッターです。

お酒のアテに注意

酒の肴に合う料理はたくさん塩分が多く含まれているので、食べ過ぎないように。

練りもの・加工食品は食べない

かまぼこ・はんぺん・さつま揚げなどの魚貝類の練りものや、ソーセージ・ウインナー・ハム・ベーコンなどの肉類の加工食品は非常に塩分が多い食品です。食べ過ぎないように。

食べ過ぎはダメ!!腹八分目を守る

せっかくの薄味で出来た料理も、大量に食べれば塩分の量もたんぱく質の量も多くなります。食べ過ぎないように気をつけましょう。減塩しょうゆや減塩みそも、使う量が多ければ塩分も増えます。必ず計量して使うことを心がけてください。

腎臓病になっても食生活の改善ができないと

自覚症状から見つけるのは難しいといわれている腎臓病ですが、もしも食事制限をせず、様々な要因で食生活改善ができないと、のちに人工透析をしなければいけなくなります。透析を始めるとほとんどの方は腎移植を受けない限り、一生続けていかなくてはいけません。(ごく稀に腎機能回復により一時休止する方もいらっしゃいます。)

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クレアチニンを下げる
腎臓病を改善させる上で重要になってくるのがクレアチニンを下げるということです。制限食によるクレアチニンを下げる食事を食生活に組み込みこれ以上腎臓病が進行しないようにしましょう

透析食で気をつけなければいけないポイントは4つあります。

まずは水分と塩分。人工透析は、週に3回4時間以上かけて血液をきれいにしますが、体重を増やさないよう努力しなければなりません。2~3日に一回2000ml~3000mlの体にたまった水分を機械で引くわけですから、透析後は血圧が下がってしまったり、帰宅後も疲れて家事もできずに寝てしまうなど、身体にかなり負担がかかります。お仕事も今までのように働くことができないため、うつになる方もいます。

水分だけ控えればいいのでしょうか

水を飲む男性「水分を控えれば塩分は気にしなくてよい」という方もいらっしゃいますが、塩分をとると身体の中で濃度を一定に保とうとする作用から水をひきつけてしまいます。結果、体重増加につながってしまいます。

次に、腎臓病の食事療法に比べ塩分やタンパク質の制限は緩やかになりますが、尿がでにくくなる関係上カリウム制限は最も気を付けなければいけないポイントとなります。万が一、カリウムをたくさん摂取してしまった場合、心臓が止まってしまう可能性があります。

カリウムは水に流れる性質があるため、野菜やイモ類は茹でこぼしをした後に調理するなどのひと手間を加える必要があります。 最後にカリウムのように食べ過ぎてしまうと心停止するという危険性はありませんが、リンを摂りすぎてしまうと骨の石灰化やかゆみなどが生じてしまいます。

身近にたくさんの透析患者様をみてきましたが、想像以上に大変です。人工透析に移行しないためにも、腎臓の機能が少しでも落ちないよう、腎臓病の食事療法を早期から取り入れましょう。

あなたが元気じゃないと周りの人が悲しみます

一日の中で家族がコミュニケーションをとる場の一つに食事があげられます。その食事が家族の食事と明らかに違っていたり、腎臓病のため自分だけ味付けの薄い食事だとテンションも下がってしまいます。元気がなくなると周りの家族や友人も心配したり悲しんだりします。

栄養を摂ることで身体を動かすことができ、生活の中で一番元気になれるのは食事です。腎臓病食事療法の難しい制限食を少しでも笑顔が出るような、おいしい食事にすることが最大のポイントとなります。

自宅に居ながらにして食べられる腎臓病食事宅配サービス

腎臓病の食事療法の中で厄介なタンパク質を特殊な方法で少なくした加工食品や、塩分を少なくした食品をアマゾン・楽天で購入することができます。

こういった腎臓病食事専門の特殊食品を使うことで、家族と見た目は同じ食事を楽しむことができます。ただし、特殊食品や調味料など普通食品とは別に購入するため、調理時間や料理の種類、台所のスペースやご家族の手間などの問題もでてきます。

どうすれば楽に腎臓病の食事療法をできるのでしょか

そこで、管理栄養士がカロリーやタンパク質、塩分などを抑え、バランスよく出来上がった食事(冷凍弁当)を宅配してもらうことで、本人にも調理してくれる家族にもストレスなく暮らすことができます。

腎臓病食事の宅配サービスは管理栄養士の指導で作られた食事が届くため安心してお召し上がりいただけます。3ヶ月くらいは冷凍保存も出来るため管理がとても楽になります。減塩・カリウム・低たんぱく調整食なのに見た目も豪華で健康な方が食べても美味しいと評判です。

腎臓病の食事宅配サービスを使うと

腎臓病食事宅配サービスを利用すれば、ご本人も家族も非常に精神的に楽になります。しかし、腎臓病食事宅配サービスの食事は金銭面的にも多少の負担がかかってくるかもしれません。はじめは利用しても長続きしない患者様を何人か見てきました。

金銭面的には厳しい場合があるかもしれませんが、腎機能が悪化してしまい透析に移行してしまっては元も子もなく、腎機能は一度失われてしまうと取り戻すことができません。管理栄養士が腎臓病の患者様にあった栄養計算をしてくれるため、面倒な計算をしなくてすみますし、プラス要素の方が遥かに大きいと思われます。

アマゾンや楽天から購入した特殊食品と腎臓病食事宅配サービスをうまい具合に組み合わせて、腎臓病の患者様にも家族の方にもお財布にも優しい選択肢をお選びください。まずはお試しで腎臓病食事宅配サービスを利用されてみてはいかがでしょうか。


腎臓病食事宅配ランキング

腎臓病食事宅配サービスは、最初にどの会社に頼んで、どの商品を選べば良いか不安になることがあります。食事というのは人それぞれ好き嫌いがあります。 3~5品のおかずの中にたった一つでも自分の嫌いなものがあれば、途端に食欲もなくしてしまうものです。

そういった点からも、腎臓病食事宅配サービスの会社を順番に一週間ずつ試してみるのもとても有効な方法だと考えられます。

ほとんどの腎臓病食事宅配サービスは、冷凍弁当のメニューは最低でも20種類以上はラインナップされています。 そしてそのメニューの中から自分の好きなものをチョイスできます。

そのような方法で試した後に、自分に合う腎臓病食事宅配サービスの会社を選んで継続的に利用するのがベストではないでしょうか。

ウェルネスダイニング

腎臓病食事宅配ランキング1

ウェルネスダイニング
会社名:ウェルネスダイニング株式会社
本社所在地:東京都江東区亀戸1-5-7-2F
電話番号:0120-503-999

腎臓病や高血圧など生活習慣病で食事療法が必要な方に、管理栄養士監修の手作り腎臓病調整冷凍弁当を全国へ宅配する通販ショップのウェルネスダイニング

レンジで温めるだけで食事が出来上がるので、細かい栄養コントロールや計量などの必要がなく、料理をする方の負担も軽減し食事を思いっきり楽しむことができます。

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日清医療食品は医療施設の食事サービスNo.1

食宅便

食宅便
会社名:日清医療食品株式会社
本社所在地:東京都千代田区丸の内2-7-3-20F
電話番号:03-3287-3611

日清医療食品は、全国の病院・介護施設への食事宅配サービスシェアNO.1。自宅に届く「食宅便」は、冷凍のおかず7食セット。1食分は、主菜を含め、約20種類の食材を使った5つのおかずで構成。それがレンジでチンすれば、いつでもお手軽に召し上がっていただけます。冷凍だから、毎日届いてしまう宅配弁当とは違い、必要のないときは冷凍庫にストックしておけます。

食宅便

ニチレイだから安心の品質 ・たんぱく質調整食7食¥5,300(税込)

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会社名:株式会社ニチレイフーズダイレクト
本社所在地:東京都中央区築地6-19-20ニチレイ東銀座ビル
電話番号:0120-862-101

少量の塩分でも、だしの旨味を効かせ、メインのおかずはしっかりと味付け、副菜は薄味にするなど、味付けの違いにメリハリをつけ、食事の塩分量を軽減します。また、好き嫌いがある方でも、好きなお弁当を1食から注文可能!

食べたい時に電子レンジで温めるだけなので、食事の準備も楽チンです。ニチレイだから安心の品質・管理栄養士に栄養相談可能のニチレイフーズダイレクト

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腎臓は1度機能を失ったら元に戻りません

残念な事に慢性腎臓病では腎臓機能がある水準まで下降してしまうと、腎臓はもとに元通りになりません。慢性腎臓病においては早期発見・早期治療によって、腎臓の機能をこれ以上悪化させないことが極めて重要です。

慢性腎臓病の治療法は、毎日の生活習慣の好転、食事療法や薬物療法による血圧調整、貧血是正、脂質代謝管理、糖質代謝管理、塩分制限などを総括的に実施することが必須です。

また、疾病の進行具合や症状に合わせた、適確な診察・治療を実施するために、定期的な検査が大切です。万一、腎臓機能が低下してしまっている際には、進行を遅延させる治療が大事です。このケースも総括的な管理が必要になります。

食事を低たんぱく質にするには

たんぱく質をとると老廃物が出るため、これを排泄する腎臓に負担がかかります。腎臓の負担を最小限に抑えるには、良質なたんぱく質を適量とることが大切です。

加工食品は食べない

腎臓病を患った体にとって高品質なたんぱく質の食品とは、魚・肉・卵・大豆製品・乳製品などです。しかし、こういった類の加工食品である練りもの・八ム・べ一コンや市販のお惣菜、冷凍食品等は、塩分が非常に多く含まれており食べないことが賢明です。

穀物のたんぱく質に注意する

白米や麺類にものたんぱく質が多く含ます。そういう理由から、低たんぱく質抑えた米・レトルトごはん麺類も市販されています。このような腎臓病治療用特殊食品を選択すると、主食(ごはん・麺類)のたんぱく質を削減した分、たんぱく質の多い魚類や肉類を多めに食べることが出来ます。

肉料理や魚料理は、視覚的にボリュームアップさせる

腎臓病の患者の方の調理はちょっとしたアイデアが必要です。例えば、スライスした肉類は野菜を芯にして巻き込んだり、全粒粉のパン粉などの衣をつけて油で揚げると、少ない量でも視覚的にかさ増しができ、満足感が得られます。えびなどの甲殻類や貝類は、殻ごと料理するのが量を多く見せるコツです。

肉類・魚類を野菜といっしょに串に刺して焼くのもいち押しです。肉類は炒飯など、主食に混ぜ込める料理だと見た目に多く見えます。

塩分を制限しながら旨味アップ

塩分は腎臓から排出されるため、摂取過多は腎臓に大きな負担をかけます。腎臓病の方が食べる料理も塩分を抑え、アレンジしだいで美味な食事が可能です。

香辛料・香味野菜をうまく使う

香辛料(からし・唐辛子・こしょう・山椒・わさび)や香味野菜(しょうが・にんにく・ねぎ・大根おろし・大葉・木の芽・イタリアンパセリ等)を調理に利用することで薄味でも旨味のある料理に仕上げられます。

焼き物料理を作る

焼き目をしっかりつけた焼き魚を、焼き立てで食べると、振り塩をしなくてもおいしく食べることができます。 幸げ目や温度も、料理をおいしくしてくれます。

新鮮な食材をしっかり取っただしで料理する

料理には新鮮な食材を使うのが、塩分を制限するコツです。だしの旨味をきかせて調理すると、薄味でもおいしい料理を作ることができます。加工食品や干物には、塩分が多く含まれていますので可能な限り控えること。

腎臓病の病状の進行を遅らせるには毎日の生活習慣を改善する

喫煙は慢性腎臓病の発症・進行に深く関わっていると考えられます。喫煙は腎臓病をはじめ、生活習慣病などいろいろな病気の元凶でもあるので、まず第一に禁煙することが必須要素です。

適量の飲酒は、慢性腎臓病の危険因子とはなりませんが、過剰な飲酒は、慢性腎臓病や末期腎不全の危険因子となるので注意が必要です。

糖尿病や高血圧症の発症を抑制したり、適切なウエイトを持続するためにも運動することが肝要です。自身の体力や体調を考慮して、継続的に適度な運動をおこないましょう。

不規則な暮らし方や無茶な残業で起こる過労を回避し、良質な睡眠を十二分にとりましょう。腎臓病には過度なストレスも天敵になり得ます。

慢性腎臓病の発症・進行を遅らせる生活習慣はメタボリックシンドロームと類似しています。つまるところ、これらの生活習慣を是正すれば、慢性腎臓病をはじめいろんな病気を防御することができます。

腎臓病の食事宅配サービスの満足度は高い

腎臓病の食事宅配サービスの利用者396名対象に調査した『宅配治療食利用者の現状に関するアンケート調査』という論文が日本栄養士会の雑誌に掲載されました。

その要旨を引用します。
宅配治療食利用者の現状を把握することを目的とし、エネルギー調整食・たんぱく質調整食の利用者を対象に、アンケート調査を実施した。396名の調査結果を集計・解析したところ、70歳以上の利用者が76.0%であり、家族と同居している者が65.4%であった。
宅配治療食の利点としては、「適量が分かるようになった」 等、「食事療法に役立った」 と回答した者が上位を占めていた。栄養指導を受けた経験のある者は、57.0%であり、栄養指導を受けたことがない者と比べて、「減量できた」、「血糖値が改善した」 等、健康状態が改善したと回答した者の割合が、高い結果であった。
利用者は糖尿病をはじめとし、糖尿病性腎症、慢性腎不全といったさまざまな病態を持つ者が、混在していることが明らかになった。利用者が病態に応じた食事を選択できているかどうか不明である。
今後、栄養指導に関わる医師・管理栄養士等の医療従事者と、宅配治療食業者が患者の病態に関する情報を、個人情報に配慮しながら共有していく必要があると考えられた。

アンケートの内容的には、満足している利用者が90%程のようです。アンケートの項目別の内容は以下のグラフに掲載しています。

「宅配治療食の利点-食事面以外」グラフの「買い物の負担が減った」「調理の負担が減った」という部分が、腎臓病の食事宅配サービスを利用する最大のち利点だというのが非常によくわかります。


宅配治療食利用者の現状に関するアンケート調査グラフ

食事宅配サービス利用者の年齢に関しては60歳以上の人が95%を越えています。この数字に関しては、やはり年齢が高くなるほど食事の準備をするのが大変になってくるということでしょう。以下、腎臓病の食事宅配サービスの利用者年齢別グラフです。


食事宅配サービスの利用者年齢別グラフ

食事宅配サービスの利用者の家族構成に関しては、70%が家族と同居で、その内訳は夫婦2人暮らしと息子・娘世帯と同居が半分づつになります。1番問題なのは30%がひとり暮らしということです。しかも、高齢者のひとり暮らしです。

健康で、ひとり暮らしであっても高齢者になるといろいろと生活面で大変です。ましてや、腎臓病を患っていると生活面での苦労があることは容易に想像できます。

このような、しっかりした調査アンケートでも現実が浮き彫りになっている以上、腎臓病の食事療法には食事宅配サービスは不可欠なものではないでしょうか。


食事宅配サービスの利用者家族構成別グラフ

出典:日本栄養士会雑誌 / 57 巻 (2014) 12号 宅配治療食利用者の現状に関するアンケート調査

腎臓病食事宅配サービスを選ぶ時の注意点

腎臓病食事宅配サーピスを選ぶポイントには、はじめに1日でどの程度のたんぱく質や塩分を食べて大丈夫かを認識することからスタートします。

腎臓病食事宅配サービスの冷凍弁当でも、慢性腎臓病の患者さんと人工透析を受けている人患者さんではたんぱく質の制限量が変わってきます。 そう言った理由で1日に食べることのできるたんぱく質の量の制限内で作られている腎臓病食事宅配サービスを選んで下さい。

続いて、白飯付きかおかずのみかを選びます。低たんぱく質の白飯付きの冷凍宅配弁当は手軽ですが、冷凍では食味や食感が若干落ちてしまいます。白飯の量はお弁当だと調整しづらいので、おかずのみの冷凍宅配弁当を注文して主食の白飯は自宅で準備した方が賢明です。

さらに、日々食べる食事なので、継続(注文方法・金額等)が面倒ではないかどうかも大事な点になります。継続可能な料金かどうか、送料無料になる注文金額など比較して腎臓病食事宅配サービスを選択して下さい。

冷凍宅配弁当もタイプが同じメニューが並んでいると飽きてしまいます。毎日様々な食材を使った冷凍宅配弁当が食べられることがベストなので、どれくらいの期間で献立変更があるのかなどを入念に確認してみてください。

実際に冷凍宅配弁当の味を食べてみることのできる、お試しコースや冷凍宅配弁当1個からオーダーできる腎臓病食事宅配サービスがベストです。

腎臓病制限食の宅食サービスを選ぶ時のポイント

  • 冷凍宅配弁当の料金や送料は適切か
  • 継続していくことは可能な料金か
  • 献立やコースは自分の好みにマッチしているか
  • レトルトごはんを一緒に購入できるか
  • 嫌いな食材を使用していないか
  • 自分の病状に合わせた適切な制限量の冷凍宅配弁当なのか

以上のポイントを考慮して、最初は7食づついろんな宅食サービスを利用してみるのが賢い選択ではないでしょうか。宅食サービスを利用してあなたとご家族の手間と時間の負担を軽くしましょう!

腎臓病食宅配の口コミ

当ウェブサイトで紹介している宅食サービスの実際のレビューを少し紹介します。宅食サービス各社の詳しい内容・Q&Aやたくさんの口コミは詳細ページに掲載しています。

ウェルネスダイニング



ウェルネスダイニングの口コミ

腎臓病食事宅配口コミ1S.N様 38歳

同居している父が最近病院の診断でも腎臓の調子が悪いようなので試しにウェルネスダイニングのお弁当を注文しました。

父も最初は「味が薄い」「量が少ない」と、文句を言っていたのですが、毎日晩御飯だけウェルネスダイニングのお弁当にして1ヶ月も経つと食事に対しての文句はなくなりました。体の調子も軽くなって良いようなのでこれからも続けたいと思います。

腎臓病食事宅配口コミ2T.K様 66歳

私が定年退職して少し経ったときに妻が初期の慢性腎臓病と診断されました。病院の先生から食生活の改善を伝えられたのですが、料理の方も今まで妻任せで 自分には何もできず途方に暮れていました。

ネットで色々調べたところウェルネスダイニングを知りました。 早速注文して冷凍弁当が届いたところ非常にコンパクトで7食分でも自宅の冷凍庫にも収納できました。味の方も妻は気に入ってるようです。

元々食は細い方なのですが元気になってほしいのでこれからは昼と夜にウェルネスダイニングの宅食サービスを使おうと思っています。

腎臓病食事宅配口コミ3S.Y様 55歳

実家の一人暮らしの母がずっと腎臓病を患っていて心配していました。距離も離れており何もしてやれなかったのですが、 ネットで見てウェルネスダイニングのお弁当お試しに7食分実家に直送してもらいました。

高齢なので今までは食事の用意だけで何時間もかかっていた。ですが、ウェルネスダイニングにしてからはレンジで温めれば済んでしまうので1日のうちの一食分だけでもお弁当に変えると随分楽になったと嬉しそうに話してくれました。

今は週に一度の定期配送で母にお弁当を送ってます。これでストレスが少なくなり長生きできることを願います。

ウェルネスダイニングの宅配弁当の購入はこちら

ウェルネスダイニング

ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクト



腎臓病食事宅配口コミaJ.T様 53歳

夫が腎臓が悪くてクレアチニンの数値が少し高いので少し前からニチレイの冷凍弁当をお願いしています。夫婦二人なので 定期便で7色セットを2つ注文しています。

夫はたんぱく塩分調整コースで、私はカロリー塩分調整コースを晩御飯に食べています。 お味の方も問題なく、 夫は喜んで食べています。私も食べ始めてから2ヶ月で10 kg の減量ができました。

なんとか夫の健康が維持できればうれしいと思っています。

腎臓病食事宅配口コミbF.U様 58歳

男の一人暮らしなのでこれまではもっぱら外食ばかりだったのですが、健康診断の数値の悪化を機に なるべく自炊するようにしました。

しかし料理は全くできず、どうしたものかと悩んでいましたが病院の栄養士の方に勧められてニチレイの調整食弁当を始めました。 まず、冷凍なので食べたり食べなかったりしても無駄が出ないので助かってます。

なんといってもワントレイに全部入っているので温めも楽で片付けもいらないところがとても気に入ってます。

腎臓病食事宅配口コミcE.D様 48歳

今までは家族の料理と夫の制限食の調理で晩御飯は2時間ぐらいかかってました。これではとても体が持たないので、こちらの冷凍弁当を買うことを決意しました。

とりあえずお試しで 食べたところ味も問題なく、家族みんなに余裕が出てきたので継続して頼もうと思ってます 。定期便で送料無料なのがとっても助かります。

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食宅便の口コミ

食宅便



腎臓病食事宅配口コミ4O.R様 45歳

食宅便のお弁当は値段が安いので家族で3種類別々のコースを取ってます。ひと回り上の主人(腎臓の数値が悪い)は たんぱくケアコース、娘少しぽっちゃり)がはらすまダイエットコース、私(かなりぽっちゃり)は、低糖質セレクトをそれぞれ7食づつ注文しています。

1日のうちに晩御飯だけ食宅便のお弁当に置き換えるだけですが、3人それぞれ 目的は違いますが 継続できているということは結果に期待できそうという手応えがあるのだと思います。これからは定期購入でお願いしようと思ってます。

腎臓病食事宅配口コミ5H.D様 61歳

同居する母のために食宅便の「やわらかい食事コース」を頼んでいます。我が家は共働きなので晩御飯を作るのにもそんなに時間をかけることはできません。

でも、食宅便の高齢者でも食べれるやわらかい冷凍弁当があると時間的にも非常に助かります。母は味の方も気に入ってくれていてこれからも続けて頼もうと考えています。

腎臓病食事宅配口コミ6E.J様 39歳

今の時代、宅配食もネットで頼めていろいろとあるので、5~6社お試しで食べてみましたが、食宅便のお弁当が一番美味しかったです。

どこが美味しいかと言うとなかなか伝えづらいのですが、冷凍であってもおかずひとつひとつの味の輪郭がはっきりしているので、制限食を食べてると言う気持ちになりません。これからも体をいたわりながら食宅便のお弁当を注文します。

食宅便の宅配弁当の購入はこちら

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腎臓病にサプリメントは必要か?

サプリメントの情報・CMは、TVショッピング・雑誌・インターネット等で新旧取り混ぜて大変な量が氾濫しています。サプリメントを買う前に、自分にとって実際にこのサプリメントが必要なのか考えてください。

サプリメントの摂取する前に、まず第一に日々の食事から肉・野菜・果物・乳製品・魚などの食品から栄養素を摂り入れられるようにします。

そのためには栄養バランスの優れた食事を意識し、食事内容や生活習慣を改善します。これは腎臓病に限らずすべての生活習慣病の改善の基本になる考え方です。

サプリメントを購入する時は

【PR】ノコギリヤシでおしっこ改善『クレアギニンEX』

クレアギニンEX実際に、サプリメントを購入する時には成分名・栄養素(たんぱく質・ビタミンなど)の含有量・問い合わせ先等を必ず確認します。特に健康面の安全性や有効性を評価するためには栄養素(たんぱく質・ビタミンなど)の含有量の把握が必要です。

サプリメントは食品に種別されていますが、ビタミンやミネラルなど同時にたくさんの種類のサプリメントを摂取すると副作用の可能性が高まり、副作用の原因究明も困難になります。

何種類かのサプリメント摂取している時は、同じ成分が重なっていることもあり、過剰摂取による体調不良を引き起こしかねません。

病気治療中は、服薬中の薬との飲み合わせを確認します。サプリメントの錠剤などは薬に似ていますが、薬ではありません。サプリメントの摂取によって病気の改善が遅れたり、症状が深刻化することもあります。

サプリメントの事でとても良い記事を毎日新聞で見つけたので引用します。

基本中の基本「サプリの前にまず食事」~丁宗鐵 / 日本薬科大学学長


◇サプリ摂取前にかかりつけ医師に相談する

高齢者の多くは、複数の薬を飲んでいます。サプリメントを利用する時は、かかりつけの医師に相談してみましょう。

病気治療中で薬を服用している人は、自己判断でサプリメントを使わないで、主治医に相談してください。相談しにくい時は、こんなサプリメントを飲んでいますと報告するだけでもいいと思います。また、妊娠中の女性は、医師の指示以外はサプリメントの使用を控え、子どもも使用しない方がいいでしょう。

◇「栄養補給は食事から」が基本中の基本

何らかの栄養素が足りないと分かった時、「では、サプリメントを取りましょう」と指導されたとしたら、それはおかしなことです。栄養補給の基本は食事です。

例えば、骨粗しょう症を予防するには、食品からカルシウムやビタミンDなどを摂取して、適度な日光浴と運動を続けることが有効です。カルシウムは乳製品や小魚に、ビタミンDは魚やキノコなどに多く含まれています。このような食事や運動の指導をしてくれる医師がよい医師です。

◇健康維持は自己の努力の積み重ね

中高年になったら、健康維持には自己努力が必要です。自分の健康を医療やサプリメントに丸投げして、安心するのはよくありません。日本は国民皆保険制度のおかげで、すべての医療費を支払わなくても済みます。それもあって、医師の指導を適当に受け止めている人が多いと感じます。

◇健康維持は自己の努力の積み重ね

中高年になったら、健康維持には自己努力が必要です。自分の健康を医療やサプリメントに丸投げして、安心するのはよくありません。日本は国民皆保険制度のおかげで、すべての医療費を支払わなくても済みます。それもあって、医師の指導を適当に受け止めている人が多いと感じます。これは患者側の問題点です。


サプリメントは栄養補助食品となっていますが、医薬品のような副作用が出ないわけではありません。サプリメントを摂取する場合は、メーカー名・時期・服用量などを記録し、具合が悪くなった場合には、即刻使用を中止し、医療機関・保健所・メーカーに連絡します。

サプリメントを摂取しても自分には効果がないと感じた時には、もったいないと考えずサプリメントを飲むのを止めてください。サプリメントの賢い摂取方法は、しっかりした食事の補助としてサプリメントを利用し、食生活や生活習慣を改善していくことです。




腎臓病食を食べる女性

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