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健康コラム

ワインの健康効果は本当なの???

年の瀬は忘年会などでお酒を飲む機会が増えてくるかと思います。そんな時、ついついお酒を飲みすぎてしまっていませんか? お酒の適切な飲酒量について考えてみてはいかがでしょうかポリフェノールの健康効果などワインの意外な効能や働きにつ...
健康コラム

野菜の切れ端もしっかり使おう!大根は皮も捨てずに食べよう!

寒い冬の時期になってくると大根が食べたくなります。大根を料理に使うとき、皮や葉はどうしていますか? 「皮は剥いだら捨てる」「葉つき大根はゴミが増えるので買わない」そんな人もいると思いますが、それは非常にもったいないことです...
腎臓病食事宅配

クレアチニンを下げる食事は腎臓病の宅配食がベストな選択!

腎臓病を改善させる上で重要になってくるのがクレアチニンを下げるということです。制限食によるクレアチニンを下げる食事を食生活に組み込みこれ以上腎臓病が進行しないようにしましょう
健康コラム

膵臓に良い食べ物

膵臓病の主人公が登場する小説がベストセラーになったりなど、健康番組でも取り上げられることの多い膵臓ですが、「膵臓という臓器は知っているけど、どんな働きをするのか知らない」という方も多いのではないでしょうか。 ...
腎臓病宅配食サービス

ウェルネスダイニングがはじめた『ウェルネスレシピ』がすごい!

当サイトで一押しのウェルネスダイニングが、腎臓病の食事に特化したレシピを紹介する「ウェルネスレシピ」というサイトを作りました。 早速 、じっくりとサイトを見たのですが、腎臓病の食事制限に寄り添ったとても素晴らしいレシピをたくさ...
腎臓病食事宅配

腎臓病にサプリメントは必要か?

腎臓病にサプリメントは必要か? サプリメントの情報・CMは、TVショッピング・雑誌・インターネット等で新旧取り混ぜて大変な量が氾濫しています。サプリメントを買う前に、自分にとって実際にこのサプリメントが必要なのか考えてください...
腎臓病食事宅配

すべての病気に通じる減塩について

すべての病気に通じる減塩について 食塩は血圧を上げる働きがあり、塩分の過剰摂取は動脈硬化を促進する原因になります。また、体に多くの塩分が入り込むとと、体内の塩分の濃度が上昇し、塩分を薄めようとして、水分の排出が阻害されます。それが...
腎臓病食事宅配

食事を低たんぱく質にするには

食事を低たんぱく質にするには たんぱく質をとると老廃物が出るため、これを排泄する腎臓に負担がかかります。腎臓の負担を最小限に抑えるには、良質なたんぱく質を適量とることが大切です。 加工食品は食べない 腎臓病を患った体に...
腎臓病食事宅配

人工透析の食事療法

腎臓病になっても食生活の改善ができないと 自覚症状から見つけるのは難しいといわれている腎臓病ですが、もしも食事制限をせず、様々な要因で食生活改善ができないと、のちに人工透析をしなければいけなくなります。 透析を始めるとほとん...
腎臓病食事宅配

腎臓病の食事療法

腎臓病の食事療法 腎臓病の食事療法には、病気と食事の双方の知識が大切です。 また、食事療法は病気に真剣に取り組み、継続することが大事になってきます。そうなるためには食事療法に対して苦手意識を持たず、むしろ楽しむくらいに気...